تغذیهسلامتی

خواص چای سبز برای مو کدام است

خواص چای سبز برای مو : چای سبز از هند و چین سرچشمه می گیرد و برگ های خشک و غیر اکسیده درخت Camellia sinensis است . چای سبز از زمان های قدیم برای مصارف دارویی در چین و هند مورد استفاده قرار می گرفته است و چای سبز از این نظر با انواع دیگر چای متفاوت است. در معرض فرآیندهای تولید و اکسیداسیونی که سایر انواع چای طی می کنند قرار نمی گیرد و چای سبز با کالری کم مشخص می شود و یکی از نوشیدنی های بسیار مفید در جهان است زیرا حاوی پلی فنول هایی است که آنتی اکسیدان هستند. که فواید زیادی برای سلامتی دارند. در این مقاله در مورد فواید چای سبز برای مو صحبت خواهیم کرد.

چای

فواید چای سبز برای مو

چای سبز فواید بسیاری برای سلامتی بدن انسان دارد، همانطور که قبلا ذکر شد، چای سبز سرشار از ترکیبات پلی فنل است که حاوی فواید بسیاری از جمله فواید مو است و این فواید عبارتند از :

چای سبز حاوی پلی فنول است که نقش مهمی در جلوگیری از ریزش مو در زنان دارد. از آنجایی که این ماده به کاهش استرس که باعث ریزش مو می شود کمک می کند ، همچنین دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است از ریزش مو جلوگیری کند.

چای سبز دی هیدروتستوسترون را مهار می کند. از آنجایی که این هورمون از رشد مو جلوگیری می کند و ریزش آن را تحریک می کند، ممکن است به رشد مو کمک کند.

چای سبز این توانایی را دارد که پوست سر را از مشکل شوره سر درمان کند. این ممکن است به دلیل داشتن خواص ضد عفونی کننده زیادی باشد که به عنوان ضد التهاب عمل می کند، بنابراین از ایجاد شوره سر جلوگیری می کند و خطر پسوریازیس را کاهش می دهد ، علاوه بر این، چای سبز به خلاص شدن از شر پوسته های خشک مو کمک می کند.

چای سبز به محافظت از سلول های پوست سر در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند و این ممکن است به این دلیل باشد که حاوی آنتی اکسیدان هایی است که سلامت مو را حفظ کرده و سرعت رشد آن را افزایش می دهد.

چای سبز حاوی کاتچین است که به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند.

نحوه استفاده از چای سبز برای مو

چای سبز به عنوان شامپوی مو با رعایت مراحل زیر استفاده می شود:

  • یک مشت برگ چای سبز
  • آب مقطر.
  • یک فنجان صابون مایع.
  • یک قاشق غذاخوری عسل .
  • یک قاشق غذاخوری روغن.

طرز تهیه:

آب مقطر را روی حرارت بگذارید تا بجوشد و حرارت را خاموش کنید و چای سبز را به مدت 30 دقیقه در آن دم کنید.

آب چای سبز را در یک کاسه عمیق صاف کرده، عسل، روغن و صابون مایع را به آن اضافه کنید و با قاشق مخلوط کنید تا خوب با یکدیگر یکدست شوند.

مخلوط را داخل جعبه خالی شامپو قرار دهید تا استفاده از آن آسان شود.

نحوه استفاده:

موها را خوب مرطوب کنید و ترجیحا هنگام استحمام استفاده شود سپس شیشه شامپو چای سبز را خوب تکان دهید تا مواد خوب مخلوط شوند و سپس روی سر بگذارید و پوست سر را به خوبی ماساژ دهید.

شامپو را به مدت یک تا سه دقیقه پس از ماساژ کل مو با استفاده از شامپو نگه دارید و باید از پوست سر تا انتها ماساژ داده شود.

موها را با آب به خوبی آبکشی کنید، زیرا عسل می تواند به موها بچسبد.

حالت دادن به موها و استفاده از نرم کننده بعد از هر بار استفاده از این روش.

فواید چای سبز برای سلامت بدن

چای سبز فواید زیادی برای سلامتی بدن انسان به همراه دارد که ما از جمله این فواید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تنظیم جریان خون و کنترل میزان کلسترول در بدن؛ این به کاهش خطر بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و نارسایی احتقانی قلب کمک می کند.

یک مطالعه نشان داد که نوشیدن چای سبز فعالیت مناطقی از مغز که مسئول حافظه هستند را تحریک می کند و همچنین می تواند تشکیل پلاک های مرتبط با بیماری آلزایمر را متوقف کند.

حاوی کاتچین می تواند به کاهش فشار خون و کاهش کلسترول در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.

ممکن است به کاهش وزن کمک کند، زیرا حاوی ماده ای به نام (Epigallocatechin gallate) است، اما در مقادیر کم، و توصیه می شود به جای نوشیدنی های پر کالری مانند نوشابه ها از چای سبز برای کاهش وزن استفاده کنید.

داشتن خواص آرام بخش؛ این به آرامش کمک می کند زیرا حاوی ماده شیمیایی به نام تیانین است.

 

همچنین بخوانید :

خواص چای رزماری چیست ؟ با فواید آن آشنا شوید

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 1 میانگین: 5]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا