تغذیهسلامتی

خواص پوست انار چیست ؟ فواید آن را بشناسیم

خواص پوست انار چیست :  پوست انار حاوی آنتی اکسیدان ها و پلی فنول های زیادی است که نقش مهمی در درمان هایپرپیگمانتاسیون دارد، وضعیتی که با وجود لکه های تیره پوست مشخص می شود، بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کند، همچنین اعتقاد بر این است که می تواند به تسکین آکنه و سایر پوست ها کمک کند. بیماری ها به این دلیل است که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است.

  • پوست انار را بعد از خشک شدن خرد کنید تا پودر شود.
  • یک قاشق چایخوری پودر پوست انار را بردارید و چند قطره شیر به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
  • مخلوط را روی پوست بمالید و بگذارید خشک شود و سپس با آب ولرم بشویید.
  • برای نتیجه بهتر می توان از این ماسک دو بار در هفته استفاده کرد.

ممکن است خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد

پوست انار می تواند به کاهش خطر بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی و دیابت کمک کند، زیرا مشخص شده است که سطح کلسترول را بهبود می بخشد و همچنین ممکن است فشار خون بالا را کاهش دهد.

ممکن است به سم زدایی بدن کمک کند

آنتی اکسیدان ها عامل موثری برای سم زدایی بدن هستند و از آنجایی که پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان است، به این معنی است که ممکن است سم زدایی را تقویت کند، اما مطالعات بیشتری در این مورد نیاز است.

ممکن است گلودرد و سرفه را درمان کند

پوست انار معمولاً در درمان های سنتی برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد استفاده می شود و از آن به عنوان غرغره پس از مخلوط کردن پودر پوست انار با آب استفاده می شود، زیرا خواص ضد باکتریایی آن ممکن است به درمان گلودرد و سرفه کمک کند.

باعث سلامت مو می شود

پوست انار می تواند به مبارزه با ریزش مو و محافظت از پوست سر در برابر شوره کمک کند و روش استفاده از آن شامل موارد زیر است:

  • پودر پوست انار خشک شده را با روغن مخصوص مو مخلوط کنید.
  • مخلوط را روی پوست سر پخش کنید و خوب ماساژ دهید.
  • این مخلوط را می توان به مدت دو ساعت روی موها گذاشت و سپس با شامپوی ملایم شست و شو داد یا ممکن است یک شب کامل بماند.

ممکن است سلامت استخوان را تقویت کند

مطالعات زیادی وجود دارد که نشان می دهد خوردن مخلوط های ساخته شده از پوست انار می تواند به تقویت سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، به ویژه پس از یائسگی، به دلیل داشتن پلی فنول ها و فلاونوئیدها کمک کند.

ممکن است سلامت روده را بهبود بخشد

پوست انار حاوی تانن است که خواص ضد التهابی دارد و بنابراین می تواند به کاهش التهاب روده، کاهش تورم بواسیر و توقف خونریزی همراه با اسهال کمک کند.

خواص انار به طور کلی شامل موارد زیر است

ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد.

با کاهش تشکیل سنگ کلیه از سلامت دستگاه ادراری حمایت می کند.

ممکن است دارای خواص ضد میکروبی باشد، مانند: قارچ، باکتری و مخمر.

سلامت مغز را ارتقا می دهد.

ممکن است در برابر برخی از انواع سرطان محافظت کند.

 

همچنین بخوانید :

چطور بفهمم تخم مرغ خراب است ؟

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 0 میانگین: 0]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا